עננו אבינו עננו ביום צום התענית הזה כי בצרה גדולה אני על כי עוונותי עברו ראשי וכמשא כבד כבדו ממני. טבעתי ביון מצולה ואין מעמד, באתי במעמקי מים ושבולת שטפתני. יראה ורעד יבוא בי בעת עמדי להתפלל לפניך על רוע מעשי אשר עשיתי. בושתי וגם נכלמתי להרים אלהי פני אליך, כי עונותי רבו למעלה ראש ואשמותי גדלו עד השמים. לך ה' הצדקה ואלי בושת הפנים. מה אענה ומה אומר מה אדבר ומה אצדק. כבן סורר ומורה הייתי לפניך, ולא שמעתי אל מצוותיך הקדושים, ולדבריך לא הטיתי אזני, ועברתי על מצוות עשה ועל מצוות לא תעשה. עברתי על כריתות ומיתות ב"ד, עברתי על דברי קבלה ודברי סופרים, ופגמתי במדות העליונות וקלקלתי צנורות השפע, וגרמתי בעוונותי להפיל נצוצות הקדושה במעמקי הקליפות, ונתתי כח בקליפות להתחזק ולעלות למעלה להאחז ולינק מן הקדושה. וגרמתי בעוונותי לעקור ולהכרית את נפשי הקדושה ממקורה העליון מארץ החיים, ולהורידה אל ירכתי בור, בורות נשברים אשר לא יכילו מים. אוי ואבוי עלי, אהה על נפשי. על מי אנוס לעזרה, ואנא אפנה לישועה. בושתי וגם נכלמתי, כי נשאתי חרפת נעורי. אבל גלוי וידוע לפניך ה' אלהי ואלהי אבותי כי לא במרד ובמעל עשיתי ולא להכעיסך נתכוונתי, רק יצרי גבר עלי ומעשה שטן הצליח כי הוא מאש ואני מבשר ודם. והוא אשר הסיתני ופיתני לעבור על מצוותיך, ונסכלתי ועשיתי עוון זה אשר ...

(בהגיעו פה יתוודה בלחש על עוון אשר הוא צם ומתענה בשבילו)

 

ועתה אני בוש ממעשי ומוכלם אני מעווונותי. ומתנחם ומתחרט אני על כל מה שחטאתי ועויתי ופשעתי לפניך מעודי ועד היום הזה. עזבתי את דרכי הרעים ואת אורחותי המקולקלים דכתיב יעזוב רשע דרכו ואיש אוון מחשבותיו וישוב אל ה' וירחמהו ואל אלהינו כי ירבה לסלוח. ובאתי בלב נשבר ונדכה, להתנפל לפני כסא כבודך ולדפוק על שערי רחמיך ולבקש ממך מחילה וסליחה וכפרה, כי אל מלך חנון ורחום אתה, וימינך פשוטה לקבל שבים. אנא ה' סלח נא לחטאים ולעוונות ולפשעים אשר חטאתי ועויתי ופשעתי לפניך מעודי על האדמה ועד היום הזה. ואל תבוא במשפט את עבדך כי לא יצדק לפניך כל חי, כי אתה ה' טוב וסלח ורב חסד לכל קוראיך. ואל נא תבזה ענות עני אשר עניתי בצום נפשי, ברכי כשלו מצום ובשרי כחש משמן, ויהיה חשוב ומקובל ומרוצה לפניך מיעוט חלבי ודמי אשר נתמעט היום בתעניתי כחלב ודם הנקרב על גבי מזבחך הקדוש. וברוב רחמיך וחסדיך, הודעתנו על ידי עבדיך לתקן את פגם נפשינו במספר ובמפקד שמות הקדושים אשר פגמנו בהם. וגלוי וידוע לפניך כי חפץ הייתי לעשות תיקון זה בכל לב, אך אין בי כח וכשל כחי להתענות שמונים וארבעה ימים רצופים זה אחר זה. ולכן אני מפריש צדקה לפדיון תעניות אלו, ותהיה חשובה ומקובלת הצדקה שאני נותן לפדיון תעניות אלו כאילו התעניתי. וכל התיקונים וברורי נצוצות הקדושה הראויים להתברר ולצאת על ידי התעניות יהיו מתבררים ויוצאים על ידי הצדקה של פדיון התעניות. ואתה ברחמיך הרבים תטהר את הפגמים ואת הכתמים אשר נעשו בגופי ונפשי רוחי ונשמתי, וכל נצוצות הקדושה שנפלו בקליפות ע"י חטאתי ונבראו מהם משחיתים מחבלים כרמים, יהי רצון מלפניך שימותו כל אותם הקליפות ויחזרו כל נצוצות הקדושה במקום שרשם, בעולמות העליונים למען שמך הקדוש (חבו) הרמוז בר"ת חיל בלע ויקיאנו מבטנו יורישנו אל, ומפסוק חלקם בחיים וצפונך תמלא בטנם, ולמען שמך הגדול (ביט) הרמוז בר"ת בזרועו יקבץ טלאים. ותשמע את תפלתי ועתירתי למען שמך הקדוש (אראריתא) כי אל שומע תפילות ותחנונים אתה, ברוך שומע תפילה.
 

יהיו לרצון אמרי פי והגיון לבי לפניך ה' צורי וגואלי.